皆様お元気ですか？

こんにちは😃みぃみです！

皆様お元気お過ごしですか？

実は私は元気ではありません😅💦

ぎっくり腰をしてしまいました涙。

こういう仕事柄良く腰を痛めます！腰を曲げた状態で作業をしたり、毎週のように演奏活動💦

20代の頃は何をしてもヘッチャラだったのに30代になった瞬間色々な体の変化を感じる今日この頃です😅恥。

今までは腰を痛めても2.3日で良くなっていたんですが、今回は違う💦起きることも、歩くことも、寝返りすら打てない😭それが1週間続いています！

今週末は零〜zero〜のイベントがあったのに急遽出れずメンバーに迷惑かけてしまいました！5代目からも「早く仕事にこいー」と怒られました😅

病院の先生にも「昔とは違うんだから、きちんと体のメンテナンスをしなさい‼️」と怒られました。

確かに体のメンテナンスなんてした事がない‼️普段できてる事が出来ないとそのありがたみがとってもわかります！

これからはしっかり体のメンテナンスをしたいと思います^_^さぁ、早速今から病院でリハビリです💦

皆様も健康で元気な１日を(^^)

この記事を書いた人

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  竹内未帆（みぃみ）

  （1988年４月18日18時30分岡崎生まれ。AB型。和太鼓零〜ZERO〜）
  伝えるそして通じる！
  野望は100歳まで生きる！
  長生きして、１人でも多くの人達と出会い愛を貰い、愛を与えたい❤
  趣味・特技は妄想（笑）