『自己肯定感』より『自己幸福感』♬

こんにちは、六代目彌市です♬

三浦太鼓店では、毎朝の朝礼をスタッフが順番に担当してくれているのですが、

今朝の担当シロちゃんが話してくれた『自己肯定感』について、

という内容が面白かったので(^^♪

今日は、そのお話ししてみたいと思います♬

『自己肯定感』より『自己幸福感』♬

いつも、誰より元気なシロちゃん。

シロちゃんのことご存知の方はそんな印象かと思います。

もちろん、三浦太鼓店でもムードメーカー的存在ですが、

これは、そんな彼の印象とは『真逆』と思われるかもしれませんが

しろちゃんは、いつも『自己肯定感』が低いと悩んでいました。

いつだったか、

そんな彼に『自己肯定感を高める方法』みたいな本を買ってプレゼントしたくらいです( ;∀;)

そんなシロちゃんが、昨日こんな話をしてくれました。

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自分はこれまで、『自己肯定感』、『自己肯定感』を高めたい、、

その事にこだわって、来たんですが

ふと、思ったのが『自己肯定感』って

自分を『認めてあげる』ことで成立します。

ということは、自己肯定感が低い状態というのは

自分で自分を『否定』しちゃっているとも言い換えれてしまうのかなって、、、

それでは、なかなか前に進めなくって

どうしたら良いかな？って考えてたら

ふと、

『自己肯定感』より『自己幸福感』♬

のが大事なんじゃないかなって気づいたんです。

どちらも、ニュアンスは似ているけど、

自分が日々を『しあわせ』と感じられるように過ごすために

がんばっている自分を『褒めてあげる』。

そうやって、些細なことでも

自分で自分を『褒めてあげる』ことで『自信』につながり

いずれは『自己肯定感』も高まるのかなって思ったんです。

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と、シロちゃんのお話し。

なるほど～なって思いました。

みなさん、どうでしょう。

他人から何か『褒められる』って嬉しくないですか？

それが、

・特別がんばった事でも

・自分にとっては当たり前の事だったとしても

やっぱり、『褒められる』って嬉しいですよね。

むしろ、自分にとっては当たり前って思ってる事の方が

褒められた時、より嬉しいかもしれませんね(^^♪

当たり前の日々の中にある

些細な自分のがんばりを自分自身で『褒めてあげる』。

みなさんもぜひトライしてみてください(^^♪

と、同時に改めて、

『家族』だったり『社員』に対しても

日常の中で、当たり前にがんばってくれている行動

褒めてあげられる人でありたいなって思いました(^^♪

ちなみに、今年のシロちゃんのテーマは

これです⤵

ありのままの自分でいられる事って

それこそ、『当たり前』じゃないってことですね。

長引くコロナの影響で、

私も日々、不安や焦りでクラクラしちゃってますが、、、

いつもがんばってくれている

自分自身に感謝ですね！

今日もステキな一日を(^_-)-☆

この記事を書いた人

• 

  三浦 和也（六代目彌市）

  （昭和55年1月25日岡崎生まれ。AB型。和太鼓零〜ZERO〜代表）
  和太鼓と嫁に年中夢中！
  実は、長男ではなく次男坊。幼い頃は太鼓も親父も嫌いだった私が太鼓に目覚めたのは２４歳の時。
  敷かれたレールが目の前になかったからこそ、今描ける野望は和太鼓を通して、世界を救うこと！４人の息子たちもみんな太鼓打ち！受け継いだ大切な「伝統」を後世へとつないでいきたいと思っています。